by 8 gezondheidsbevorderende effecten van brandnetelthee
1. Ontstekingsremmend en pijnstillend
Gedroogde brandnetelbladeren bevatten veel flavonioden. Dergelijke secundaire plantaardige stoffen zijn verantwoordelijk voor de kleur in veel groenten en fruit. Druiven, groene thee en aubergines bevatten veel flavonoïden. De flavonoïden in brandnetel hebben een antioxiderende werking en binden vrije radicalen aan zuurstofverbindingen. Dit voorkomt celbeschadiging en vermindert ontstekingen in het lichaam. Flavonoïden hebben ook een pijnstillende werking. Brandnetelthee is daarom populair als huismiddeltje voor pijnverlichting en ontstekingsremmende gewrichtspijn tijdens ernstige reumatische of artritische aanvallen.
2. Helpt bij blaasontstekingen
De ingrediënten in brandnetel hebben een diuretisch effect. Als u last heeft van een blaasontsteking of een urineweginfectie wilt wegspoelen, kunt u brandnetelthee gebruiken om u op een natuurlijke manier te helpen beter te worden. Bacteriën en infecties kunnen via de urine worden uitgescheiden; de toegenomen drang om te plassen zorgt ervoor dat meer bacteriën worden geëlimineerd.
3. Effectief bij maag- en menstruatieproblemen
De ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van de ingrediënten kunnen ook effectief zijn bij pijn in de onderbuik en maagkrampen. Een kopje verse brandnetelthee kan ook helpen bij rugpijn veroorzaakt door menstruatie. Maar drink niet te veel van de diuretische en diuretische thee.
4. Stimuleert de spijsvertering
Brandnetels en de thee gemaakt van de gedroogde bladeren bevatten bittere stoffen. Deze stimuleren de spijsvertering op elk station van het spijsverteringsstelsel. Al in de mond wordt er meer speeksel geproduceerd als reactie op de bittere stoffen. In de maag neemt de maagsapproductie toe, terwijl de verhoogde productie van gal in de darm zorgt voor een betere stofwisseling en een gezonde spijsvertering. Brandnetelthee kan ook gunstige effecten hebben voor een pijnloze spijsvertering.
5. Werkt tegen cellulitis
Bijna elke vrouw heeft cellulitis – sommigen meer, anderen minder. De mate waarin we worden beïnvloed door de zogenaamde sinaasappelschil is grotendeels genetisch bepaald. Lichaamsbeweging en een gezond dieet zijn echter nuttige manieren om onaangename deuken tegen te gaan of zelfs te voorkomen. Bovendien kan brandnetelthee verlichting bieden: door de diuretische werking zorgt het ervoor dat opgeslagen water uit de lichaamscellen wordt getransporteerd. In combinatie met een gezond, caloriearm dieet kunnen we ons bindweefsel strakker maken.
