by Liken Gap: Wedden dat anderen je meer leuk vinden dan je je kunt voorstellen?
Veel mensen schatten hun impact op anderen veel erger in dan passend is. Uit de resultaten van een onderzoek blijkt vaak dat andere mensen ons leuker vinden dan we denken.
Het is duidelijk dat we ons op het gebied van gesprekskunst bevinden uiterst kritisch met onszelf en zijn overdreven bezorgdom een slechte indruk achter te laten. Hebben we genoeg vragen gesteld? Hebben we teveel over onszelf verteld? Na een ontmoeting vragen we ons af of we de juiste dingen hebben gezegd, of we te saai of te opgewonden zijn overgekomen.
Lees verder: Psychologie: 3 tips om negatieve gedachten te stoppen >>
Wetenschappers gaan ervan uit dat Factoren zoals persoonlijke onzekerheid, de behoefte om vriendelijk te zijn en de strijd om de juiste woorden te vinden Gesprekssituaties met nieuwe kennissen zo moeilijk maken. Je kent het wel: iedereen wil zo graag zijn best doen dat het al snel vreemd en gespannen wordt.
Zelfs als een gesprek niet goed verliep, zijn onze eigen normen altijd veel strenger dan die van anderen. We maken de fout door te denken dat zij ons op dezelfde manier zien als wij onszelf zien. Maar in de overgrote meerderheid van de gevallen zien ze ons veel positiever dan wij. Ze hebben niet zulke hoge verwachtingen van een eerste gesprek en zijn dan ook helemaal niet teleurgesteld in ons.
Spannend: Psychologie: 7 tips om meteen sympathieker over te komen >>
“Ik denk dat hij me niet leuk vindt” – wat te doen?
Het is normaal dat u zich af en toe zorgen maakt of anderen u wel of niet leuk vinden. Deze gevoelens kunnen verschillende redenen hebben en er zijn stappen die u kunt nemen om ermee om te gaan:
- Zelfreflectie: Overweeg of er specifieke redenen zijn voor deze perceptie. Heeft u in het verleden conflicten of meningsverschillen met bepaalde mensen ervaren? Soms is het belangrijk om te begrijpen wat de oorzaak is van het gevoel niet aardig gevonden te worden.
- Zelfacceptatie: Het is cruciaal om jezelf te accepteren en niet te afhankelijk te worden van de mening van anderen. Eigenwaarde en zelfvertrouwen spelen een belangrijke rol in hoe u zich voelt in sociale situaties.
- Communicatie: Als je het gevoel hebt dat mensen in je leven je niet mogen, kan het nuttig zijn om een gesprek te voeren. Luister, vraag om feedback en probeer eventuele misverstanden op te helderen.
