by Tekenen van chronisch hartfalen
Chronisch hartfalen manifesteert zich door verschillende symptomen. Deze ontwikkelen zich gewoonlijk geleidelijk en gaan aanvankelijk niet gepaard met hartfalen. Dit bevat:
- Kortademigheid
- vermoeidheid
- uitputting
- Verminderde veerkracht
- Water afstotend
Symptomen van acuut hartfalen
Als het om acuut hartfalen gaat, verschijnen de symptomen binnen zeer korte tijd en kunnen ze snel toenemen. De volgende kenmerken duiden op acuut hartfalen:
- Ernstige kortademigheid
- Hoest
- Ongebruikelijk snelle hartslag
- Bleke en koude zweterige huid
Als u deze symptomen opmerkt, aarzel dan niet en bel onmiddellijk een spoedarts. Het is mogelijk dat chronisch hartfalen zich ontwikkelt tot acuut hartfalen. Dit kan gebeuren als er sprake is van bloedarmoede, hartritmestoornissen of infecties.
De vier stadia van hartfalen
Hartfalen kan worden onderverdeeld in verschillende gradaties, ook wel NYHA-stadia genoemd.
NYHA-fase 1: Er zijn nog geen merkbare beperkingen.
NYHA-fase 2: Er zijn lichte beperkingen. De getroffenen voelen zich bijvoorbeeld uitgeput na het traplopen. Bij inactiviteit zijn er geen klachten.
NYHA-fase 3: De beperkingen worden duidelijker, bijvoorbeeld zelfs tijdens lichte fysieke activiteiten. Eenvoudig huishoudelijk werk of wandelen is stressvol voor de getroffenen, wat kan leiden tot symptomen zoals kortademigheid. De symptomen treden niet op in rust.
NYHA-fase 4: In tegenstelling tot de andere stadia omvat het vierde en laatste stadium ook symptomen die in rust optreden. Patiënten met hartfalen zijn bedlegerig, vrijwel permanent uitgeput en kortademig.
Hartfalen effectief voorkomen – dat is wat experts aanbevelen
Volgens het Duitse Hartrapport, dat jaarlijks door de Duitse Hartstichting wordt gepubliceerd, neemt het totale aantal patiënten dat in het ziekenhuis wordt behandeld voor hartfalen of hartfalen al jaren toe. Op advies van het Duitse Hartrapport omvat effectieve preventie regelmatige lichaamsbeweging, het vermijden van sigaretten, het verlagen van cholesterol en het beheersen van de bloeddruk.
Daarnaast is het belangrijk om gezond te eten. Volgens de aanbeveling van de European Society of Cardiology zouden vooral groenten en fruit, volkorenproducten en gezonde vetten op je menu moeten staan. Je kunt een mediterraan en overwegend plantaardig dieet volgen met veel onverzadigde vetzuren. En: Probeer dagelijks af te vallen en te bewegen – dit geldt vooral voor zwaarlijvige type 2-diabetici met hartfalen.
Behandeling van hartfalen
Bij de behandeling van hartfalen ligt de nadruk op het behandelen van de onderliggende ziekte die hartfalen veroorzaakt en het verlichten van de symptomen. Vooral medicamenteuze behandeling wordt als de belangrijkste pijler beschouwd en dient ter verlichting en bescherming van het hart. Bij hoge bloeddruk worden bijvoorbeeld zogenaamde ACE-remmers voorgeschreven. In sommige gevallen is een operatie nodig om een pacemaker in te brengen. Bovendien moeten patiënten met hartfalen zo gezond mogelijk leven. Dit omvat een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van risicofactoren.
