by Wat kan ik doen tegen zwangerschapsdiabetes?
Er is niet veel dat u kunt doen om zwangerschapsdiabetes te voorkomen. Het gaat eerder om de Beperk risicofactoren, bijvoorbeeld bij vrouwen met een genetische geschiedenis binnen de familie. Omdat verschillende hormonen verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van zwangerschapsdiabetes, kan elke vrouw er last van krijgen; elke vrouw kan de risico’s net zo gemakkelijk verminderen door een gezond dieet en lichaamsbeweging. Concreet zijn het de hormonen cortisol, prolactine, oestrogeen en progesteron die ervoor zorgen dat er veel grotere hoeveelheden energie worden geleverd, terwijl tegelijkertijd de insuline wordt verminderd.
Er is echter aangetoond dat vrouwen met een of meer van de volgende risicofactoren: Hoger risico voor zwangerschapsdiabetes:
Hoe lang duurt zwangerschapsdiabetes?
Bij de meeste vrouwen verdwijnt zwangerschapsdiabetes na de bevalling vanzelf. Dit komt omdat de zwangerschapshormonen die zwangerschapsdiabetes veroorzaken, na de geboorte worden afgebroken. Normaal gesproken wordt zwangerschapsdiabetes behandeld met een combinatie van dieet en lichaamsbeweging tot aan de geboorte. In sommige gevallen is het echter ook nodig om insuline te gebruiken.
Na de bevalling wordt de bloedsuikerspiegel van de vrouw opnieuw getest. Als de bloedsuikerspiegel normaal is, is zwangerschapsdiabetes genezen. Als de bloedsuikerspiegel echter nog steeds te hoog is, kan er sprake zijn van blijvende diabetes.
Vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben een verhoogd risico om er later in hun leven één te ontwikkelen Diabetes mellitus type 2 ziek worden. Het is daarom belangrijk dat je ook na de zwangerschap op je voeding en gewicht let.
