Zodat het in de eerste plaats niet kraakt

Het zijn architectonische hoogstandjes en we merken ze eigenlijk alleen als ze problemen veroorzaken: onze gewrichten. Laten we het hebben over wat we kunnen doen om ervoor te zorgen dat zij hun taken gezond en onopvallend uitvoeren VITAL-hoofdredacteur Carolin Streck met de Bochum-orthopedist, revalidatie-, sport- en voedingsarts dr. Meike Diessner. Ze is ook de auteur van het zeer vermakelijke boek ‘Joints in Happiness’ en vertelt ons hoe alles soepel verloopt met ons bewegingsapparaat. En hoe dit tot op hoge leeftijd zo kan blijven. Eén ding moet vooraf duidelijk zijn: zonder beweging en gezonde voeding werkt het niet…

Onze leestip voor jou: Gewrichten in geluk – Dr. med. Meike Diessner
Lees meer over Dr. med. Meike Diesser hier of op Instagram.